Kefir 4 (Yakult)

Com o soro que ficou quando coar o kefir, usar para fazer 

o Yakult. 

 Deixar dessorando 24 horas ou mais na geladeira.

 1 copo de soro
1 copo de leite integral
1 colher de baunilha
1 colher de açúcar
suco de meio limão
raspas de laranja.
Bater tudo no liquidificador.

prontinho.
Só tomar e sentir o gostinho de poder tomar quase um litro de yakult de uma só vez.

Boa tarde.

Téia

Kefir 3

Para sobremesa

Grego com doce de abobora.

Uma ótima sobremesa.

Boa tarde

Kefir 2

Receitinha salgada.

 Fiz uma pastinha com
alho,
pimenta
sal
amassar no socador de alho.
misturar com azeite
cheiro verde
limão
grego de Kefir.

Um ótimo acompanhamento pra saladas.

Kefir 1

Boa tarde. venho mostrar hoje uma novidade que estou gostando cada dia mais.

O Kefir de leite.

Estou testando receitas,

 mas pra começar vou mostrar como se faz...

Ganhei essas mudinhas ou sementes como são chamados.

São os filhotinhos, daí que surge o iogurte.

1 colher faz meio litro de leite.

 Troca-se todos os dias para um leite novo e assim por diante diariamente.

 Pode fazer o iogurte grego. Vai colocar o Iogurte coado num coador e deixar na geladeira por 24 horas. Pode adoçar ou bater com frutas.

Vou mostrando as minhas invenções com o tempo.
Estou aprendendo ainda.

Mas estou gostando muito.