TORTINHA SALGADA DE MICROONDAS

Boa noite...
hoje bateu akela vontade de comer alguma coisa salgada...
Mas como já é tarde, tinha que ser algo rápido...
Rapidez só com meu amigo "microondas".
rsrsrs
Claro que fui fazer...

E olha só que deliciaaaaaaaaaaaaaa.
Mas vamos p  receitinha.
Pode misturar tudo numa tigelinha  q  vá p  o micro.
1 ovo
3 colheres de leite
3 colheres de oleo
1 pit de sal
1 pit de oregano
cheiro verde a vontade
uma colher (cafe) fermento pó
3 colheres (sopa) razinha de trigo
misturar isso primeiro
depois acrescente
meia lata de sardinha
meio tomate
mortandela picada (opcional)

misture tudo muito bem...

Leve p  o microondas
5 minutos (potencia máx)

É o tempo de preparar um suco ou pegar um copo de refrigerante.

Já está pronto.
Vou comer...

Acho que essa vai inteirinha hoje.
rsrs

Bom, beijos p quem passar por aki.
E se gostou... deixe um comentário.
kero saber se vc fez.
abraço
boa noite
e um ótimo final de semana.

Téia